冬の鍋料理には欠かせない鱈☆脂肪分が少なく消化が良く淡白だけど美味しい☆冬の免疫アップにも☆タラランキング

漢字で書くと「鱈」、雪が降る時期に美味しくなるという、文字通り冬を代表する魚です。身体を温める効果もあるし、うまみ成分のイノシン酸やグルタミン酸が豊富で、淡白なのにとても美味しいタラは、冬の鍋物に欠かせない食材です!!

ビタミンやミネラル類は青魚に比べて少なめですが、多くの種類をバランスよく含んでいます。
中でも、ビタミンDは比較的多く、カルシウムの吸収を助け骨の健康のために良い効果があります。
ビタミンAも多めなので、冬の風邪予防など免疫力アップにも効果があります。

脂肪分が少ないので消化がよく、低カロリーなタンパク源なので、ダイエット中の人にはおすすめの食材といえるでしょう!!

 

 

タラランキング

11月12日(水)更新 (集計日:11月11日)
★最新のランキングはこちら★

1位

銀だら蔵みそ漬(西京漬け)5切入 [S-11]

銀だら蔵みそ漬(西京漬け)5切入 [S-11]

販売価格 : 2,700円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(502件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-11-08 10:00~2015-01-14 01:00
ショップ : 京都一の傳 創業80余年の西京漬

2位

真鱈の白子 500g しらこ

真鱈の白子 500g しらこ

販売価格 : 1,380円(税込)
平均評価 : 3 / 5点(12件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-11-08 10:00~2015-01-14 01:00
ショップ : シーフードマックス(SeafoodMax)

3位

極上まだち「真だら白子」

極上まだち「真だら白子」

販売価格 : 4,980円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(82件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-11-07 06:00~2014-12-24 02:00
ショップ : さかなのデパート三栄

4位

京都吉祥院・秋月の『銀だら西京漬け切り落とし』約500g(250g×2袋) ※冷凍【冷凍同梱可能】

京都吉祥院・秋月の『銀だら西京漬け切り落とし』約500g(250g×2袋)

販売価格 : 1,580円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(6件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-11-07 06:00~2014-12-24 02:00
ショップ : とことんグルメ

5位

【5,000円以上ご購入で送料無料】銀ダラの西京漬(約90gx3切入)2014年度/モンドセレクション/金賞受賞/西京漬け/つけうお/おかず/おつまみ/お弁当/冷凍/ギンダラ/ぎんだら/銀鱈/お歳暮/簡易ギフト【楽ギフ_のし】【RCP】

【5,000円以上ご購入で送料無料】銀ダラの西京漬(約90gx3切入)2014年度/モンドセレクション/金賞受賞/西京漬け/つけうお/おかず/おつまみ/お弁当/冷凍/ギンダラ/ぎんだら/銀鱈/お歳暮/簡易ギフト【楽ギフ_のし】【RCP】

販売価格 : 2,130円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(43件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-11-07 06:00~2014-12-24 02:00
ショップ : 魚処 門永

6位

北海道釣物 天日干し 釣棒だら(真鱈)1尾 特大サイズ 約1.1kg!数量限定 正月用 おせち【業務用】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_メッセ】【楽ギフ_メッセ入力】【RCP】

北海道釣物

販売価格 : 11,800円(税込)
平均評価 : 0 / 5点(0件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-11-07 06:00~2014-12-24 02:00
ショップ : 全国美味発掘!神戸中央卸売財木

7位

まだち「真だら白子」【通常品】

まだち「真だら白子」【通常品】

販売価格 : 3,980円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(28件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-10-24 06:00~2014-11-30 03:00
ショップ : さかなのデパート三栄

8位

濃厚な旨みの銀ダラのカマをみりん干しに!肉厚でぷりぷりっとした身質としたたる脂、焼きあがりの醤油と味醂の香ばしさがゴハンを何倍も美味しくする! ぜひ、焼きたてでどうぞ!銀ダラ(ぎんたら)カマ味醂干し1キロ(4〜7個入)大きいから食べ応えあり!

濃厚な旨みの銀ダラのカマをみりん干しに!肉厚でぷりぷりっとした身質としたたる脂、焼きあがりの醤油と味醂の香ばしさがゴハンを何倍も美味しくする! ぜひ、焼きたてでどうぞ!銀ダラ(ぎんたら)カマ味醂干し1キロ(4〜7個入)大きいから食べ応えあり!

販売価格 : 2,041円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(109件
送料別 / 在庫無
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-10-24 06:00~2014-11-30 03:00
ショップ : さんりく干物や 間宮塩蔵

9位

-183- 銀だらみりん木箱 8切れ入り【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ】

-183- 銀だらみりん木箱 8切れ入り【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ】

販売価格 : 5,400円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(23件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-10-24 06:00~2014-11-30 03:00
ショップ : 進藤商店 福岡のおいしい魚と干物

10位

【鮮度抜群!生で食べてください】ぷりぷり濃厚♪タラの白子500g【楽ギフ】【送料無料】【SS10P03mar13】

【鮮度抜群!生で食べてください】ぷりぷり濃厚♪タラの白子500g【楽ギフ】【送料無料】【SS10P03mar13】

販売価格 : 4,860円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(14件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-10-24 06:00~2014-11-30 03:00
ショップ : 海鮮問屋『まるうお』


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